Question 1

인지행동치료(CBT)란 무엇인가?

Accepted Answer

인지행동치료(Cognitive Behavioral Therapy, CBT)는 아론 벡이 개발한 치료 접근으로, 부정적 자동적 사고와 인지적 왜곡을 인식하고 수정하여 정서와 행동의 변화를 이끌어내는 구조화된 단기 치료이다. 우울장애, 불안장애 등에 높은 효과가 입증되어 있다.

Question 2

칼 로저스의 인간중심치료란?

Accepted Answer

인간중심치료(Person-Centered Therapy)는 칼 로저스가 창시한 인본주의 상담 이론으로, 무조건적 긍정적 존중, 공감적 이해, 일치성(진솔성)이라는 치료자의 세 가지 핵심 조건을 통해 내담자의 자기실현 경향성을 촉진한다.

Question 3

정신분석에서 전이란?

Accepted Answer

전이(Transference)는 정신분석에서 내담자가 과거 중요한 인물(주로 부모)에 대한 감정, 태도, 기대를 치료자에게 무의식적으로 투사하는 현상이다. 프로이트가 발견했으며, 전이 분석은 정신역동 치료의 핵심 기법이다.

Question 4

게슈탈트 치료의 핵심 원리는?

Accepted Answer

게슈탈트 치료(Gestalt Therapy)는 프리츠 펄스가 창시한 치료법으로, '지금-여기(here and now)'의 자각을 강조한다. 미해결 과제(unfinished business)의 완결, 빈 의자 기법, 실험적 접근을 통해 전경-배경 전환과 유기체적 자기조절을 촉진한다.

Question 5

상담에서 라포(rapport)란?

Accepted Answer

라포(Rapport)는 상담자와 내담자 사이에 형성되는 신뢰와 조화로운 관계로, 효과적인 상담의 필수 전제 조건이다. 적극적 경청, 공감적 반응, 비판단적 태도를 통해 형성되며, 치료 동맹(therapeutic alliance)의 기반이 된다.

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